척추측만증(scoliosis) 정확한 진단과 관리가 필요하다!

오늘 알려드릴 내용은

척추측만증(scoliosis)에 대한 내용이에요

오늘은 아주 간단하게 기본적인 이야기만 하고

다음번에 세부적으로 하나하나 자세히 이야기 하도록 할게요

 

 

 

 

 

많은 사람들이 척추측만증을

아주 단순하게 혹은 아주 가볍게 생각하는 경우가 있다

하지만 깊이들어가면 

척추측만증은 단순한 일차원적인 척추의 변화가 아니라

3차원적인 척추의 변화이다

 

 

사람의 몸의 움직임을 크게 3가지 평면에서의 움직임으로 구분지을 수 있다

첫번째, coronal plane(관상면)

두번째, sagittal plane(시상면)

세번째, transverse plane(횡단면)

이렇게 3가지 평면에서 척추의 변형이 일어난 것이 바로

척추측만증(scoliosis)라는 것이다

 

 

그래서 나중에 뒤에서 설명하겠지만

척추측만증 치료나 운동 또한

이렇게 3차원적인 변화를 이해하고

3차원적인 치료 방법을 적용해야

척추측만증 환자의 상태가 좋아질 수 있다

 

 

일반적인 요가, 필라테스, PT는

오히려 척추측만을 더 악화시킬 수 있다는

연구결과들도 많이 나와있다

 

 

 

 

척추측만증의 대부분은 특발성 척추측만증(idiopathic scoliosis)이다

특발성 척추측만증은 대부분 성장기에 발현이 되는 것이 특징이다

그리고 이차성징이 발현되고 난 후

급속도로 안좋아지는 경우들이 많기 때문에

이 시기 척추측만증 환자들의 관리는

매우 중요하다

 

 

 

그래서 만약 자녀분들이

외관상 봤을 때 혹은 주변사람들이 봤을 때

척추측만증이 있다고 보여지고

그 시기가 이차성징이 나타는 시기라고 한다면

꼭 전문가의 진단, 관리가 필요하다

 

 

 

 

전 세계적으로 가장 큰 학회인 SOSORT에서

PSSE(Phsiotherapy Specific Scoliosis Exercise)를 소개하고 있는데

그중에 하나인 슈로스 척추측만 교정운동(schroth method)을 추천드린다

우리나라에서 척추측만 교정운동으로 가장 널리 퍼져있으며

전 세계적으로도 그 치료 효과에 대해서 가장 많이 입증된 교정운동 방법이다

 

 

 

 

위 예시는 실제로 내가 치료한 환자의 척추뼈 사진이다

중학교 학생인데 처음에는 각도가 매우 심한상태여서

수술적 치료가 필요하다고 의료진들 사이에서 이야기가 나왔던 환자였다

그래도 아직 어린나이었기에

수술보다는 비수술적인 치료를 해보자고 하였고

슈로스 방법을 통해 척추가 많이 교정되어 수술적 치료가 필요없는 상태가 되었다

 

 

 

 

위에서 간다하게 살펴본 것처럼

척추측만증은 그렇게 간단한 것이 아니다

척추를 단일 평면상에서 교정하는 것도 매우 어려운데

이 척추를 3차원적인 교정을 한다는 것은 쉬은 일이 아니다

 

 

하지만 위의 사례에서 보듯이

정확한 진단과 정확한 운동은

척추측만증을 나아지게 할 수 있다는 것을

보여주고 있다

 

 

물론 환자들마다 개인적인 특성이 있고

처해진 환경들이 다 다르기 때문에 예후에 대해서는

모두 좋아진다고는 말 할 수 없지만

그래도 이런 특화된 운동이 척추측만증 환자에게

도움이 된다는 것은 명백한 사실이기에

많은 척추측만증 환자분들이

이런 치료 접근 방법을 통해

더 나은 삶을 누릴 수 있기는 바래본다